夢の内容を自由自在にコントロール！“明晰夢”を見る方法とは？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080417-00000023-rec_r-ent

　夢の中で夢に気づいた状態が明晰夢なんだという話題です。

自分でこれは夢なんだと気づくとき、なんだか頭脳明晰な感じだからこんな名前？

ってわけでもないですが、夢見の方法ということなんですね。

これは、昔の人や、ヨガをやる人は体験している人も多くいるのではないでしょうか？

科学的な言い回しをしますが、ちょっとと思う人もいるかもしれませんね。

睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がありますが、９０分周期でくるそうですよ。

夢を見ない人、いや見たこと無い人はいないと思うので、なんとなく感覚でわかると思うことが、自分で持続的にできたら・・・とうことらしいですね。

毎日そうなると信ずるものは、その通りにということらしいっす。

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